Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Belvita Ao Leite com Grãos de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão do Forno Integral, Parmalat Leite Semidesnatado. Mittagessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Toscana Tomate Seco, Macarrão Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí , Bonare Milho em Conserva . Abendessen: Parmalat Leite Semidesnatado, Quero Milho Verde, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Sonstiges: Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Maçã, Lacta Lacta Intense 60% Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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