Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 277,69g.
Frühstück: Sanduíche de Queijo Grelhado. Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Purê de Couve Flor, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada. Abendessen: Pastel de Queijo, Pastel de Queijo, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Pastel Camarão, Pastel Camarão, Pastel Camarão, Pastel Camarão. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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