Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 225,41g.
Frühstück: Papaya, Sandía, Tortilla de Maíz, Harina de Garbanzo, Pescado Empanizado, Carne Asada, Tortilla de Maíz, Barbacoa, Consomé de Barbacoa. Mittagessen: Pico de Gallo, Tinga de Pollo, Hígado de Cerdo, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Aguacate, Sandía, Verduras al Vapor, Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Neptuno Filete de Pescado Empanizado . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misael peña's Gewichtsverlauf
|