Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Espresso Coffee. Mittagessen: Multigrain Bread, Radish, Egg, Salami. Abendessen: Mayonnaise (Low Calorie), Cabbage, Mixed Salad Greens, Pizza Pizza Small Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Piller's Polish Sausage, Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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