Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Яйцо, Сливочное Масло, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Яблоки (без Кожи), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Abendessen: Кабачок, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Хачапури и Вино Чурчхела. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
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