Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Сальчичон, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Майонез, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Уха из Семги. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Помидоры, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Billa Кекс с Изюмом, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|