kübranur bozkurt's Notizen, 15 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
62,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2021:
129 kcal Fett: 1,96g | Eiw: 2,52g | Kohlh: 25,06g.   Frühstück: Doğadan Form Çayı. Mittagessen: Spagetti. Abendessen: Pepsi Kola, Çay Şekerli, Etli Pilav. mehr...
1525 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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kübranur bozkurt's Gewichtsverlauf


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