Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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130,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 42,21g.
Frühstück: Rührei, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, DM Bio Kokosöl, Penny Markt Körniger Frischkäse. Mittagessen: Grapefruit (Pink und Rot). Abendessen: Rispentomaten, Aldi Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles Bier. mehr...
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4048 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Tini1211's Gewichtsverlauf
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