Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 167,00g.
Mittagessen: One Bar Birthday Cake, In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Snacks/Sonstiges: Doritos Flaming Hot Nacho, Rold Gold Pretzel Twists Savory Butter. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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