|
500그램증가
11000보
1600칼로리섭취
날씨 넘 좋타좋아~~~
오늘도 화이팅^^♡
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: 아보카도. Mittagessen: 갈치, 파절이, 고추, 호박나물, 상추, 풀무원 차돌박이 된장찌개, 소갈비살, 쌀밥, 현미잡곡밥. Abendessen: 오뚜기 오동통면, 양파, 삶은 계란, 삶은감자, 근영식품 쌀떡국튀밥. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|