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🥲efek dua Minggu ancur ...cepet bangett naek nya ....aku type cepet naik cepet turun ... bismillahirrahmanirrahim semoga Istiqomah mulai hari ini ...semoga GK ada halangan dan godaan 😣
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 115,34g.
Abendessen: Kacang Rebus, Wan Ja Shan Sauce, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Kuning Telur, Putih Telur, Bawang Putih, Udang Kukus atau Rebus, Toupu Tahu Putih, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Sonstiges: Lengkeng, Apel (tanpa Kulit), Taiwan Whey Protein, Yogurt AB Yogurt, Alpukat, Kacang Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sofiana.elysa's Gewichtsverlauf
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