Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Кофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Сыр Витязь 50%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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