Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 188,36g.
Frühstück: Курица Вареная, Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Куриный Суп. Mittagessen: Лук, Красное Столовое Вино, Лаваш, Шашлык из Баранины, Хинкали. Abendessen: Twix Шоколадный Батончик, Snickers Криспер, Компот. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
|