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😋
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 94,29g | Eiw: 150,75g | Kohlh: 354,05g.
Frühstück: Plain Yoghurt, Dabur Honey, Milk, Quaker Oats. Mittagessen: Pickles, Fried Fish, Plain Yoghurt, Cooked Rice, Red Leaf Lettuce, Cooked Green String Beans. Abendessen: Chapati, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Chicken. Snacks/Sonstiges: Bananas, Peanut Butter, Brown Bread. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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anujnair's Gewichtsverlauf
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