Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Ayam Geprek, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Wei Wang Siomay Seafood. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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