Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 73,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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