Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Арбуз, Растворимый Кофе (из Порошка), Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Гармония Сметана 20%, Тефтели с Рисом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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