Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Победа Шоколад Горький без Сахара 72%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлеб Черный, Говядина, Булгур с Овощами. Abendessen: უნივერსამი Coca Cola, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: უნივერსამი Coca Cola, Победа Шоколад Горький без Сахара 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Семечки, Арбуз, Арбуз, Кофе с Молоком, Персики, Вода. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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AynuraXudaeva's Gewichtsverlauf
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