Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 236,09g.
Frühstück: Telur Rebus, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Mittagessen: Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Gula Merah, Pepaya, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist Original, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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riri.pra's Gewichtsverlauf
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