Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Kent Miss Bonbon, Peysan Çörekotlu Peynir, Kebir Kolot Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, İHE Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Simbat Mebrum Hurma , Tadım Kuru Erik, Siyah Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, MezzeMarin Somon Füme, Simbat Soslu Mısır. Abendessen: Burger King 12'lı Soğan Halkası. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tazelenmekgerek's Gewichtsverlauf
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