Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Beerka Арахис Жареный Соленый, Delba Вестфальский Хлеб, Санта Бремор Икра Подкопченная. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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