Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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111 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Möhren, Edeka Zuckerschoten , Radieschen, Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Gemüse Suppe , Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Abendessen: Fresh & Easy Gemüsepfanne Mexikanische Art, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, San Fabio Arrabbiata, Gut & Günstig Basmati Reis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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