Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимое), Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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