Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 14,88g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 37,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Snacks/Sonstiges: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|