Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 18,37g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Арбуз, Яблоко, Гречка Отварная, Творог 5%, Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Арбуз, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сыр Горгонзола, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|