Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 202,84g.
Frühstück: Mlekovita Крем-Сыр, Яблоко Айдаред, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Творожные оладьи, Чай. Mittagessen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Борщ Вегетарианский. Abendessen: Вареное Яйцо, De Luxe Олия Оливковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, АТБ Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|