68,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1151 kcal Fett: 35,66g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 140,40g.   Frühstück: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Sainsbury's Corned Beef Slices, Rocket, Coleslaw , Warburtons Sliced White Roll. Abendessen: Morrisons Corn on The Cob, Aldi Smoked Gammon Steak, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Baby Plum Tomatoes, Egg. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Apples . mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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