Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 105,20g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Mejillones, Banderillas Picantes, Té (Infusión), Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Vinagre, Aceitunas Verdes, Tomates, Uva. Abendessen: Pizza Casera. Snacks/Sonstiges: Cacahuates, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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