Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Mittagessen: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Abendessen: Jumbo Stonebaked Pizza Hawaï, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Delhaize Witte Druiven, Abrikozen, Banaan, Yayla (Match) Yoghurt Turkse Stijl 3,5% Vet, Aldi Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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julitta54's Gewichtsverlauf
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