Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 19,13g.
Frühstück: Soma Nordic MCT Olja. Mittagessen: Nyttoteket Clean Collagen, Ägg, Renée Voltaire Näringsjäst, Oliver, Vitlök, Getost (Mjuk), ICA Avocado, Arla Svenskt Smör, Blomkål, ICA Kantareller, Zucchini, ICA Lammkorv. Abendessen: Ägg. Snacks/Sonstiges: Lindt 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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