Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 38,90g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Tio João Arroz Branco Cru, Ovo. Mittagessen: Paleta Bovina Cozida. Abendessen: Growth Supplements Creatina, Toddy Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Snacks/Sonstiges: Makis Place Temaki de Salmão. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruno Bonafé's Gewichtsverlauf
|