Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
92,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лама Хлеб Прибалтийский. Mittagessen: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Пастрами Индейки. Abendessen: Aroy-D Соус Шрирача, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шато Тамань Саперави. Snacks/Sonstiges: Нектарины, ВкусВилл Ролл с Угрем, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Iceenia's Gewichtsverlauf
|