Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Mittagessen: Anguria, Rodez Formaggio Stagionato, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta. Abendessen: Penny Market Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Penny Market Rye Crispbread, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Sonstiges: Coop Pop Corn, Coop Formaggio Fresco Primo Sale, Banana, Certossa Fette Biscottate Integrali. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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