Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1335 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Инжир, Кабачковые Оладьи, Инжир. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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magic_nadya's Gewichtsverlauf
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