Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 242,70g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Colun, Evercrisp Ramitas Evercrisp, Unimarc Wafers Chocolate, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Burrera, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Mittagessen: Huevo, Costa Mini Palmeritas, Colun Yoghurt Batido Colun, Costa Vino Galletas Dulces. Abendessen: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Apio, Zanahoria. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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