Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 105,97g.
Mittagessen: Carne, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g). Abendessen: Zaffari Batata Doce Assada , Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Montan Aveia Laminada , Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Morangos, Italac Leite Semidesnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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