Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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119,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 106,43g.
Mittagessen: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread, Bacon, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Brach's Candy Corn, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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