Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 327,44g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Indomie Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Cilok. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fadheul24's Gewichtsverlauf
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