Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 284,33g.
Frühstück: Sanduíche de Queijo Grelhado. Mittagessen: McDonald's Molho Creamy Ranch, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Quarterão com Queijo. Abendessen: Turma da Mônica Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Korin Almôndegas de Carne de Frango, Purê de Inhame. Snacks/Sonstiges: Pizza Doce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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