Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: La Costeña Tamal de Mole, Nestlé Chocolate Abuelita, Bolillo. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Spaghetti Bolognese, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas). Abendessen: Spanish Beets, Cucumber (Peeled), Carrots, Apple. Snacks/Sonstiges: Nopales (Without Salt, Cooked), Cantaloupe (Muskmelon). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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