Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1162 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Mittagessen: Omelete. Abendessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Pão Integral. mehr...
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3148 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ana.candida's Gewichtsverlauf
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