Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Капучино, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриный Бульон, Помидоры Черри, Лаваш, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Майонез, Рахат Рахат-Лукум, Капучино. Abendessen: Нектарины, Оливковое Масло, Ашан Кекс Столичный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рахат Рахат-Лукум, Primfood Халва Самаркандская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irensss's Gewichtsverlauf
|