Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 96,77g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: Кусочек Счастья Торт Медово-Шоколадный, Помидоры, Савушкин Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочный Мир Latte, Фалафель. Abendessen: Евроопт Слойка со Шпинатом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем, Свежие Новости Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraesta's Gewichtsverlauf
|