Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 131,53g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Semangka, Pisang, Minyak Sayur Canola, Jamur, Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Pakcoy, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tahu Kukus. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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