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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍🏻
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 232,51g.
Frühstück: Richy 오트밀 미니바이트, Sunnuts 하루견과 요거트S. Mittagessen: 맛있닭 닭가슴살 한끼만두 갈비맛, 곰곰 참치김치 곤약볶음밥, 양반 들기름김. Abendessen: 훈제오리, 쌈장, 양배추찜, 굽네치킨 스파이시 훈제 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 진한제과 브이콘, 대림선 크라비아, 포스트 그래놀라 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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