Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 35,07g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Lucky Days Конфета, Мёд, Крупно Хлопья Овсяные. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Любятово Галеты Классические, Спаржа соевая тушеная. Abendessen: Мария Печенье, Medolubov Крем-Мёд с Черникой, Помидоры, Спаржа соевая тушеная, Жизнь Март Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|