Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
109,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%, Верховье Био Йогурт Манго-Гранат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|