Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 235,35g.
Frühstück: Brunch Kräuter, Schärdinger Mondseer, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Mischbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Essiggurken, Woerle Mondseer, Tann Honigkrustenschinken, Sirius Camembert, Butter, Mischbrot. Abendessen: Granola, Dole Ananas, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Arla Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso), Manner Biskotten, Arla Skyr Natur, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Granola, Schokoladenpudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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