Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Beerka Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Соусе Терияки, Мидии в Сливочном Соусе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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