Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Valio Luomu Jogurttinen Tuorepuuro Mustikka-Banaani-Kaura. Mittagessen: Valio Rasvaton Maito, Sportyfeel Wheypro+. Abendessen: Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Kinkkukiusaus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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